Luta Livre - Kämpfen lernen – im BUDOKAN Bad Rappenau


Trainer Manuel Weilbacher zeigt den ringenden Mitgliedern der Luta Livre-Einheit einmal mehr die Techniken, wie sie aus scheinbar auswegloser Kampfsituation wieder herauskommen können. Egal ob im Schwitzkasten festgehalten oder im Würgegriff gefesselt,
Manuel Weilbacher hat die entsprechende Gegentechnik stets parat und die Kämpfer
im BUDOKAN sind immer wieder überrascht, dass die erlernte Technik – rechtzeitig
eingesetzt – gut funktioniert und der Kampf weitergehen kann.

Was bringt den Kämpfern diese sportliche Aktivität?

- ein zunächst kaum spürbares Muskeltraining, denn während einer
Trainingseinheit werden alle Muskelgruppen beansprucht und trainiert.

- das richtige Timing wird trainiert. Bei rechtzeitigem Einsatz der Gegen- und
Weiterführungstechniken kann man aus unterlegenen Kampfpositionen schnell wieder
in eine gute Kampfposition gelangen.

- Flexibilität wird trainiert, denn kaum hat man eine gute Möglichkeit
„verschlafen“, tut sich eine neue Möglichkeit auf, den Gegner in eine
schlechtere Kampfposition zu bringen oder den Kampf für sich zu entscheiden.

- Erweiterung des Horizontes, denn die hier erlernten Kampftechniken sind nicht
rein spezifisch nur in dieser Sportart anwendbar, sie finden auch in anderen
Kampfsportarten, die ebenfalls Elemente des Bodenkampfes enthalten, Verwendung.

- Viel Spaß beim Entdecken der Möglichkeiten im freien Kampf.

Was ist Luta Livre?

Luta Livre ist eine in Brasilien entstandene Kampfsportart.

Sinngemäß bedeutet Luta Livre freies Kämpfen, bzw. freies Ringen.

Luta Livre ist in erster Linie ringerischer Zweikampf, der erst durch die Aufgabe des Gegners beendet wird. Um dieses Ziel zu erreichen dürfen Hebel und Würgegriffe eingesetzt werden.

Luta Livre ist Wettkampf, Selbstverteidigung & Fitness mit Spaßgarantie.

Luta Livre ist kein reiner Männersport, auch Frauen sind willkommen und aktiv in
dieser Sportart.

Wer herausfinden möchte, ob Luta Livre die geeignete Sportart für ihn /sie ist,
hat hier die Möglichkeit.

Ausrüstung: Sporthose (kurz oder lang) und T-Shirt. Schutzausrüstung wird empfohlen (Tiefschutz,Zahnschützer, Knieschützer)

Nähere Infos bekommt Ihr von uns per mail oder in einem persönlichen Gespräch zu den Trainingszeiten.

Allgemeine Infos zum Luta Livre und dem Verband, der ELLO (European Luta Livre Organisation) gibt es unter www.luta-livre.de.