Tai Chi - Qi Gong

Der Chinesische Weg für ein gesundes , langes Leben .

-ein ganzheitliche Gesundheitsübung Heilgymnastik ,Entspannungs- und Atemübung

-Zustand der Harmonie mit sich selbst und der Natur

-Zustand des Ausgleichs und der Energiefülle

-Meditation in Bewegung

-trainiert eine gesunde Struktur zu Bewahren

-hilft dem Körper den Alltag besser zu ertragen

-unterstützt Selbstheilungskräfte unseres Körpers

-man erlebt Entspannung , Regeneration und Krafttanken in einem

-trainiert gleichzeitig sehr intensiv den ganzen Körper und das Energiesystem

-durch die Übung zur Vollendung