Dez 07

Änderung Trainingszeiten

Liebe Mitglieder,

ab sofort entfällt die Trainingseinheit Ju-Jutsu für Jugendliche (14-17 Jahre) am Mittwoch von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr.

Der aktualisierte Plan ist hier zu finden: Trainingszeiten

Wir bitten um Beachtung und Euer Verständnis.

 

Viele Grüße

Budokan Vorstand

Dieser Artikel wurde am 07.12.2016 um 17:22 Uhr von Budokan veröffentlicht.

Kategorie: News

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Nov 05

Sperrung der Bühne in der Mühltalhalle am 25.11.2016

Liebe Mitglieder,

die Bühne der Mühltalhalle steht wegen einer Winterfeier am Freitag, den 25. November 2016, ab 17:00 Uhr nicht zur Verfügung.

Davon sind folgende Einheiten betroffen:

  • 17:00 – 18:00: Aerobic
  • 18:00 – 19:00: Body Mix

 

Wir bitten um Euer Verständnis.

 

Viele Grüße

Budokan Vorstand

Dieser Artikel wurde am 05.11.2016 um 17:20 Uhr von Budokan veröffentlicht.

Kategorie: Fitness,News

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Okt 13

Neuer Kurs: POWER intensiv

Der BUDOKAN Bad Rappenau e.V. bietet an:

POWER intensiv

Budokan-Logo

Ausdauer, Koordiation und Kräftigung – bei uns kommt nichts zu kurz!
Alle großen Muskelgruppen trainieren und dabei Problemzonen bekämpfen, fatburning garantiert.

Beginn: ab Donnerstag, den 20.10.2016, wöchentlich von 18:00-19:00 Uhr
Dauer: 10 Einheiten
Treffpunkt: 25 Euro für 10 x 1 Stunden (für Budokan-Mitglieder fallen keine Gebühren an)
Kosten: Bühne der Mühltalhalle Bad Rappenau (Details bei Anmeldung)
Trainer: Jeanette Golla


Anmeldung und weiter Informationen unter Tel. 07268 / 919206

Dieser Artikel wurde am 13.10.2016 um 09:46 Uhr von Budokan veröffentlicht.

Kategorie: Fitness,News

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Aug 10

Rücken Fit und Chan Mi Qi Gong Herbst 2016

 

Rücken Fit

DTB Pluspunkt

Chan Mi Qi Gong

(Wirbelsäulen Qi Gong)

 

Aktiv gegen Verspannung und Schmerz. Rückenbeschwerden oder -schmerzen sind in Deutschland zur Zivilisationskrankheit Nummer Eins geworden. Rücken Fitness ist für Menschen, die (noch) gesund sind, als auch für jene, die bereits an Rückenbeschwerden leiden. Chan Mi Qi Gong ist eine Art des Qi Gong, bei der die Wirbelsäule das Zentrum der Bewegung ist. Es nützt rundum Ihrer Gesundheit, bringt Sie mit sich selbst ins Reine und verleiht Ihnen eine positive Ausstrahlung. Qi Gong Übungen trainieren den Körper und Geist gleichermaßen.

Kurs für Neueinsteiger und Wiedereinsteiger

Kurs für Neueinsteiger

Ab Donnerstag, den 29.09.2016
10 x jeden Donnerstag von 19:00-20:00 Uhr
Kosten: 40 € (für 10 x 1 Stunde)
Ab Donnerstag, den 29.09.2016
10 x jeden Donnerstag von 20:00-21:00 Uhr
Kosten: 40 € (für 10 x 1 Stunde)
Anmeldung und weitere Informationen bei Gordian Golla
Telefon: 07268 / 919206 — Email: gordian-g@web.de
Diese Kurse werden aufgrund der Qualifizierung des Trainers und der Verleihung des Qualitätssiegels „PLUSPUNKT GESUNDHEIT: DTB“ von den Krankenkassen anerkannt.

Dieser Artikel wurde am 10.08.2016 um 18:50 Uhr von Budokan veröffentlicht.

Kategorie: Allgemein,Fitness

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Jul 24

Sperrung aller Hallen vom 22. bis 24. August

Liebe Mitglieder,

aufgrund der alljährlichen Gerätewartung sind die Mühltalhalle und die Krauchgauhalle gesperrt und stehen nicht zur Verfügung.

Neben den Trainingseiheiten für Kinder und Jugendliche, die wegen der Sommerferien eh ausfallen, sind hiervon zusätzlich die folgenden Einheiten betroffen:

Montag

  • 18:30 – 19:45 Bodyforming
  • 19:00 – 20:30 Eskrima
  • 20:00 – 21:30 Power Men

Dienstag

  • 16:00 – 17:00 Body & Rückenfit

Mittwoch

  • 18:00 – 20:00 Body & Fitness (Krafttraining)

 

Nordic Walking und Walking sind davon nicht betroffen.

Wir bitten um Euer Verständnis.

 

Viele Grüße

Budokan Vorstand

Dieser Artikel wurde am 24.07.2016 um 13:49 Uhr von Budokan veröffentlicht.

Kategorie: News

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